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標題: 手腕會痛 [打印本頁]

作者: op543543 時間: 2020-4-9 06:03 PM 標題: 手腕會痛

手伸直時手腕會像電到
怎麼彎怎麼壓都不會痛
就只有伸直的時候
是什麼症狀該看哪一科
還是自己會好
已經1個禮拜了

作者: 怪傢俬 時間: 2020-4-9 08:00 PM

骨科或復健科，
樓主是不是常用電腦？
如果是，這是常說的滑鼠腕。
腕隧道症候群。
有的人是自己會好，可是每個人症狀起因症狀不一樣
(受傷、發炎、積水、骨折...等)
體質也不一樣。
所以還是看醫師比較好。

作者: jerryaae 時間: 2020-4-9 09:11 PM

手腕隧道症候群
好像很有問題啊
感覺很需要骨科治療

作者: jin326314 時間: 2020-4-10 12:50 AM

如果是長時間使用電腦的族群，可以改善坐姿和考慮肘托
目前有這個症狀的話，可以考慮讓患部手多休息
過兩天如果症狀無改善，再去掛復健

作者: sujeryih123 時間: 2020-4-10 09:22 AM

感覺像是壓迫到神經了，找大醫院的骨科先看一下吧，聽聽醫生怎麼說或是轉去哪個門診。

作者: airblueorc 時間: 2020-4-10 09:58 AM

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作者: davidchao63 時間: 2020-4-10 03:18 PM

聽起來像手腕隧道症候群
可以去復健科或骨科看
但如果你有熟悉的骨科推拿我建議那種比較快
有時中國傳統技藝真的很厲害
之前脊椎有點問題復健科看了幾個月找厲害的推拿兩次搞定
都不知道我那幾個越看復健師是在幹嘛
但我是建議要找熟悉或有人推薦的

作者: 字號燁蓮 時間: 2020-4-11 02:51 PM

應該是手腕隧道症
既然怎麼壓怎麼彎都不會痛
那應該是筋的問題。

通常手腕隧道症
都發生在長期使用電腦的狀況
因為握滑鼠姿勢不正確
導致手腕長期處於緊繃的狀態
久了以後就會變成手腕隧道症狀

這方面要先去看醫生
再去做復健
但我也建議你
使用消炎貼布
每天貼六小時，撕掉後休息一小時
再貼六小時。
主要是舒緩長期處於緊繃狀態
手腕的筋
沒事也可以握拳繞圈圈
做個簡單的放鬆手腕運動

以上
給你當作參考

作者: thpns0407 時間: 2020-4-11 05:34 PM

應該要去看骨科，如果會有麻的狀況應該是經絡有問題，經絡沒有在他應該的地方，造成壓迫才會有這種情形。這種的找西醫都沒有用，要找懂的骨科，看能不能把你的經絡喬回你原本的位置。

作者: 走路撞到樹 時間: 2020-4-20 10:34 PM

先去大醫院的骨科掛號
之後如果是其他科別的問題
他們會幫忙轉診

作者: william1721 時間: 2020-4-21 08:50 PM

找看看有沒有信任的推拿師
感覺用中醫的方式會比較有用
(可能我之前遇到的骨科醫生都......)

作者: loath 時間: 2020-4-22 10:21 AM

理論上去復健，但是須要長時間才能恢復。

作者: q258962002 時間: 2020-4-22 09:35 PM

骨科或復健科，上網查關鍵字「手」和「神經」，因為不清楚是神經問題還是骨頭問題!

作者: totip 時間: 2020-4-26 11:50 AM

感覺是神經問題，如果是我會直接去看神經外科。
再聽聽醫生建議看是不是轉骨科或是復健治瘵。

作者: merak 時間: 2020-5-23 06:30 AM

聽起來像腕隧道症候群
我自己也有這個困擾
是看中醫改善的
療法有針灸、推拿和藥燻

作者: 無敵雙騎士 時間: 2020-5-23 11:03 PM

我也是腕隧道症候群，壓力大就發作
症狀跟樓主的類似

作者: hower0313 時間: 2020-5-25 12:25 AM

如果只有伸直會痛而且已經一週未改善的話就要去看復健科，聽起來骨頭沒受傷，應該是肌腱因為姿勢不良之類的原因拉傷，去復健科看看吧。

作者: westind 時間: 2020-5-25 02:37 PM

手腕隧道症候群
究竟是不是還是先求醫吧
先減輕疼痛再找根源，這會是段漫長的時間，加油

作者: dog520520123 時間: 2020-5-26 11:19 PM

人的身體會慢慢老化

你開始有這個毛病他就會永遠跟著你了

你能做的只有改善你的生活方式來讓你的病痛不再嚴重

作者: summy 時間: 2020-5-27 01:31 AM

如果不清楚通常可以掛家醫科,由醫生初步診斷大概是什麼原因,再聽醫生指示轉掛其他科...

作者: kyo6767667 時間: 2020-6-1 05:21 PM

如果是長時間玩電腦或是用到手腕可以試看自己按摩。
可以按曲池，手三里，陽溪。

作者: kunchiang 時間: 2020-6-3 11:14 PM

因該是神經被壓迫，看骨科就對了

作者: y670710 時間: 2020-6-4 07:17 AM

傷到筋骨，要去骨科門診，期間最好不要舉蟲及出力OK

作者: px080411 時間: 2020-6-27 07:19 AM

感覺上是壓迫到神經了最好到醫院去看看不然後續可能越來越嚴重

作者: 阿小失 時間: 2020-6-29 09:48 AM

去掛號看醫生比較快，看神經科應該會有幫助！

作者: mingchen1801 時間: 2020-6-29 06:07 PM

去醫院檢查一下筋骨吧~

作者: aa770528 時間: 2020-7-27 09:26 PM

我的是手軸痛
不過去骨科醫生都是打針吃藥一直都沒效果
過沒多久就復發了

作者: 字號燁蓮 時間: 2020-7-28 02:38 AM

這應該要去找那種國術館師傅來

因為手腕會痛
就是手骨移位
導致摩擦
會有痛感

這是聽我朋友的說法啦
他是打籃球打到手腕受傷
去國術館很快就能復原
就是把你的骨頭僑回正位

但，先提醒你
國術館的治療，都會很痛
效果最好!

作者: px080411 時間: 2020-7-28 04:27 AM

去看看骨科或神經科吧先去看看是哪的問題治療效果不好的話再去試試中醫

作者: wsplplp 時間: 2020-7-28 08:18 PM

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作者: OoRolloO 時間: 2020-8-4 04:44 PM

對一樓表示認同不要長時間維持相同姿勢一段時間起來伸展一下坐姿端正自然就不會有問題了

作者: yahoowin 時間: 2020-8-4 11:52 PM

可能是手腕過度疲勞或勞損所致,情況嚴重或有持續現象,樓主應及早找醫生檢查。

作者: tomyu92130 時間: 2020-8-5 02:22 PM

樓主的痛已經1個禮拜,但沒有說明平常是不是要經常用滑鼠或者是運動時傷了手腕?
如果是工作上經常用到滑鼠,建議要每半小時到1小時充停下來休息一下加上手部拉伸一下,
如果是運動時傷了手腕,那就一定要停止上身的運動,找醫生治療,平常多用手掌按摩手腕位置加快回復!

作者: muser002 時間: 2020-8-5 09:03 PM

就醫是最好的方法。

因為不知樓主患部病因，大多猜是用電腦滑鼠過勞導致。很多年前我的右手也曾經有過類似手腕、手指痠痛症狀（真的很痛苦），自己猜測是操作滑鼠時間太長，我沒求醫，而是改善滑鼠操作方式。

為了讓手指休息，我先設定左右交換滑鼠鈕，改成左撇子設定，就不會一直操勞同一支指頭。
為了讓手腕休息，我買了軌跡球，軌跡球只動手掌手指不動手腕（手腕不懸空、不耗力）。

這樣，沒幾天症狀都沒了。然後又買了第二顆軌跡球，可以隨時交換左右手操作，於是，到現在很多年了，再也不曾發生類似痠痛症狀。滑鼠操作和軌跡球操作技巧不同，游標移動精密度和可控性不同，個人經驗，若正好對症，樓主就自行嘗試吧！最後還是要再強調一次，真有不明症狀，還是就醫比較好。

作者: 字號燁蓮 時間: 2020-8-11 04:46 AM

手腕隧道症候群

如果你不喜歡長期的復健
建議你可以去國術館
北部現在比較少了
要找
但是他們拉骨的技術真的厲害

就像我以前腳踝扭到
去中醫看半天看不好
一直都很痛
後來我爸載我去一家國術館
整一整
馬上就好...
不是我吹噓
因為會先經歷一場小噩夢

師傅用力往我腳上蓋壓下去
還來不及痛
他又用力拉了一下
愣住，
再用力推回來!
繼續愣住，但我好了

手腕隧道症候群是永久性傷害
就算你去國術館
也只能恢復80%
建議你平常也不要太苛刻你的手腕
痛起來
你也知道很難不在意
所以玩遊戲的話
建議玩1小時就讓他休息個5~10分鐘吧

作者: sony0914 時間: 2020-9-7 02:05 PM

手晚會手晚會痛可能肢式問題
常用電腦或是手遊造血液循環不好

作者: halexalex 時間: 2020-9-7 08:35 PM

時間使用電腦的族群，可以改善坐姿和考慮肘托
目前有這個症狀的話，可以考慮讓患部手多休息

作者: sinng553 時間: 2020-9-10 09:11 PM

找個口碑不錯的推拿師處理一下應該會好上不少

作者: px080411 時間: 2020-9-11 05:35 AM

先去給復健科看看吧詢問一下物理治療師的意見如果還是沒效再去給中醫看看試試推拿針灸等等的

作者: GhjBnm2512 時間: 2020-9-14 09:41 PM

建議可以朝骨科跟復健科的門診定期追蹤會好些

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